Jääkiekkoilijan taitojen kehittyminen ja harjaannuttaminen

Taidon ja tekniikan herkkyyskaudet ajoittuvat lapsuuteen ja sen vuoksi monipuolinen
liikunnan harrastaminen on tärkeää. Taito ja tekniikka kehittyvät samanaikaisesti yleistaitojen kanssa 3-6 -vuotiaana,joten siirryttäessä myöhemmin lajitaitojen opetteluun hyvästä liikehallintakykyjen hallinnasta on apua. Tosin sekä yleistaitoja että liikehallintakykyjä kannattaa harjoitella myös lajitaitoihin siirtymisen jälkeen yli 7-vuotiaana. Mero (2004b, 244) esittää, että joissakin voimakkaasti taitopainotteisissa lajeissa, kuten useissa palloilulajeissa, lajitaitojen harjoittelun tulee alkaa jo ennen 7. ikävuotta. Ikävuodet 7-11 ovat yleistaitojen
vakiinnuttamisen, liikehallintakykyjen ja erityisesti urheilullisten lajitaitojen
kehittämisen aikaa.Toisaalta Westergårdin (1990a) mukaan lapsen harjoittelun pitäisi painottua monipuolisten liikuntataitojen kehittämiseen murrosikään asti. Tänä aikana opittu laaja liikevarasto luo edellytyksen oman lajin huipputekniikan oppimiselle. Vaikeampien lajitaitojen oppiminen tapahtuu myöhemmin nuoruudessa. Lajitaitojen viimeistelyn tulee tapahtua ikävuosien 11–14 aikana lähes kaikissa lajeissa. Mikäli nuori urheilija tähtää huippu-urheilijan uraan, tulisi lajitekniikan olla opittu noin 13–14-vuotiaana. Kun tekniikka on virheetön, urheilija jatkaa sen viimeistelyä suoritusten automatisoimiseksi. Huipputasolla pienikin suorituksen paraneminen vaatii paljon harjoittelua. Joidenkin nuorten kohdalla saattaa kasvupyrähdyksen aikana liikuntataitojen oppiminen vaikeutua.